手のむくみ
手がむくむとどんな症状になるのでしょうか？見た目ではポッチャリしている手が特徴です。他に指の関節がゴワゴワした感じで、握ってもしっかり曲げられなくて、力が入りにくい。ひどいときには指輪が食い込み抜けなくなってしまったり・・・。思い当たることはありませんか。
手がむくみやすい人は、おもに長時間のデスクワークが原因であったり、下半身をあまり普段の生活の中で動かさない場合が多いようです。手がむくむという症状で手や腕が酷使されているのです。ひどくなると、首や肩もこり頭痛も引き起こす原因にもなりかねません。デスクワークも適度に休憩をとるか、違った体勢になったりと、手のむくみが解消される工夫が必要ですね。
腕がスッキリしていれば、それだけでスリムに見えてしまうから不思議です。たるんだ二の腕にさよならするためにも、疲労をためない様に、早めに対処し気づいたときに腕のマッサージなどを行うようにしましょう。つぼの刺激も効果的です。
またむくむ原因がわからなくて手がしびれたりむくみがいつまでも取れない場合には、手のむくみの病気の場合も考えられるので、専門の医療機関に相談してむるのが良いでしょう。